Transforme sua saúde com um plano de nutrição feito para você.
Nutrição personalizada, com acompanhamento de verdade.
Planos criados com base na sua rotina, nos seus objetivos e no seu tempo — com suporte contínuo, escuta ativa e foco no que realmente importa: você.
Quem é Marizelia?
Sou nutricionista, em pós-graduação na USP em Nutrição Esportiva e Metabolismo, e também paciente bariátrica. Minha abordagem é baseada em escuta ativa, respeito ao tempo de cada pessoa e atenção aos detalhes que fazem diferença. Não entrego dieta de gaveta. Entrego cuidado de verdade.
Para quem é o acompanhamento?
Quem busca emagrecer com saúde.
Quem passou ou vai passar por cirurgia bariátrica.
Quem quer melhorar desempenho físico e disposição.
Quem busca emagrecer com saúde.
Quem passou ou vai passar por cirurgia bariátrica.
Quem quer melhorar desempenho físico e disposição.
Quem convive com doenças crônicas como diabetes ou hipertensão.
Quem deseja mais qualidade de vida com alimentação equilibrada.
Mulheres em diferentes fases da vida: TPM, gravidez, menopausa.
Quem convive com doenças crônicas como diabetes ou hipertensão.
Quem deseja mais qualidade de vida com alimentação equilibrada.
Mulheres em diferentes fases da vida: TPM, gravidez, menopausa.
Como funciona na prática
01
Primeiro encontro
Vamos conversar com calma. Entender sua rotina, seus desafios e suas metas.
02
Plano personalizado
Tudo é criado para você: sem fórmulas prontas, respeitando seu tempo e preferências.
03
Acompanhamento contínuo
Você tira dúvidas, envia fotos e evolui com suporte direto — pelo WhatsApp e pelo app Dietbox.
Especialidades
Nutrição personalizada com acompanhamento periódico.
Emagrecimento com foco na mudança de hábitos.
Planejamento alimentar pré e pós-bariátrica.
Nutrição esportiva para performance e recuperação.
Saúde da mulher em todas as fases.
Controle alimentar em casos de diabetes, hipertensão e colesterol alto.
Serviços complementares
Cardápios personalizados
Planejamento de refeições (Meal Prep)
Sessões de reeducação alimentar
Avaliação por bioimpedância
Workshops, cursos e programas para empresas
Vamos conversar?
Agende seu atendimento e comece um novo ciclo de cuidado com sua saúde.